<--前へ　--7--　次へ-->

頑張ってしまう。無理してしまう。人のことを気にしてしまう。

こんな状況なのに、週１回のジョギングをやらなくてはならない。
自分への命令として課している。

やらなくちゃ、やらなくちゃ、やらなくちゃ … できない。